نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مستهدفة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض رجوع. هنا سأناقش الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على إجمالي جسم، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. من الممكن اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل متميز غير سار مؤشرات أو تقليل ضغط و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي جيد جدًا-البقاء مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى مؤقتًا تخفيف عذاب من عرق النسا. تعرف على الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا الانزعاج وكيفية اتخاذ قرار تدليك نوع و... . |لأن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الأحمال من متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء وربما من وقت لآخر يكون غير سار أو غير سار. |أخرى أنماط تتكون من رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي النماذج، بينما قد دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون المشكلة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد حاضرين قد عملي الخبرة لطيفة وهادئة النظام البيئي، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء يتلقون الخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحليل وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع ألم، تم فحص عشرين تجارب مقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد منخفض-رجوع انزعاج رغم الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |مثل هذا التدليك يعزز الترفيه والعذاب الإغاثة. بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم علمي تحليل، 46 أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن مع ورقة أثناء. |في حال كنت كنت غير متأكد سواء

{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب العلمية على الصحة العامة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن التحدث مع الأساسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل مشكلة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا إمكانية عندما تكون لديك كتلة عضلية صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة متنوعة من التدليك موجه السلام وأساسي فعال-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون على وجه التحديد من المفترض أن تتعامل مع و تحسين محدد الصحة العامة مشاكل أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنت مع شريك، صديق، أو عضو في العائلة في نفس الشيء مكان. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع ومريح تجربة مع شريك. |الهدف من هذا النوع من هو توفير عذاب تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وضرر. |كامل-الجسم تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل بضعة أشهر، أو منتظم شهريًا لمساعدتك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من المطالبة السيناريوهات قد تتضمن أصناف التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تحسين تهديد إصابة، التي تشمل المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يحتوي على:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ في الوجه أو على خصوصًا مصمم طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من 하남출장샵 تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر محادثة جنبًا إلى جنب مع

{اعتمادًا على الموقف، من بين عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الشامل الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع المناهج حسب الأساسية. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم نادرًا ما يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف الضغط وتعزيز السلام. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم وعي إلى محدد مؤلم، صلب "قضايا بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يريدون أشعر استرخاء وتقليل إجهاد، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-التقييم المجمع 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك العديد المزالق قد تأتي إذا حصلت على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a تاريخ من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة واللياقة البدنية الأحوال. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقليل-الحافة استكشاف وعلاج ذلك تبديل دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ قد تعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-الجسم بأكمله يركز على تقليل جمود، رفع الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا محمي بواسطة تغطية، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة إدارة الصحة واللياقة البدنية المرض أو تعزيز كبير العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو عندما يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى شركة إجهاد على فريد توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن الاسترخاء أو استعد طبيعي الحيوية الكميات. إنه أيضًا جيد خيار لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. بالإضافة، 천안출장샵 المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار أثناء